Konsultacja wstępna edukacyjno-żywieniowa
Indywidualne spotkanie dla osób, które chcą przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym i stylowi życia oraz otrzymać konkretny kierunek dalszych zmian.
Co otrzymujesz:
- indywidualną analizę sposobu odżywiania,
- analizę codziennych nawyków i stylu życia,
- wskazanie najważniejszych obszarów do zmiany,
- praktyczne wskazówki dopasowane do Twojej sytuacji,
- konkretne pierwsze kroki do wdrożenia po konsultacji.
Jak wygląda spotkanie:
60 minut
online lub stacjonarnie w gabinecie
200 zł
Konsultacja żywieniowa z analizą badań
To rozszerzona konsultacja dla osób, które posiadają aktualne wyniki badań i chcą spojrzeć na sposób odżywiania oraz styl życia w szerszym kontekście.
Przed spotkaniem przesyłasz mi swoje aktualne wyniki badań laboratoryjnych. Podczas konsultacji omawiamy najważniejsze obszary i przekładamy je na konkretne działania związane z codziennym odżywianiem i nawykami.
Co otrzymujesz:
- analizę przesłanych wyników badań,
- analizę sposobu odżywiania i stylu życia,
- indywidualną konsultację trwającą 60 minut,
- omówienie wyników prostym i zrozumiałym językiem,
- wskazanie obszarów wymagających szczególnej uwagi,
- indywidualne wskazówki żywieniowo-nawykowe,
- Przewodnik Żywieniowy w PDF,
- dokument przesłany do 48 godzin po konsultacji.
Jak wygląda spotkanie:
60 minut
online lub stacjonarnie w gabinecie
390 zł
[UMÓW KONSULTACJĘ]
[KUP TERAZ]
Analiza wyników badań ma charakter edukacyjno-żywieniowy i nie zastępuje diagnostyki, leczenia ani konsultacji lekarskiej.
Miesięczny Program Edukacji Żywieniowej
Program dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż jednorazowej konsultacji. Przez 4 tygodnie pracujemy nad Twoim sposobem odżywiania, nawykami i codzienną organizacją.
Nie chodzi o chwilową zmianę. Celem jest stworzenie rozwiązania, które będzie możliwe do zastosowania w Twoim prawdziwym życiu.
Co otrzymujesz:
- analizę aktualnych wyników badań,
- analizę dzienniczka żywieniowego,
- pierwszą sesję indywidualną – 60 minut,
- drugą sesję kontrolną – 45 minut,
- indywidualną Strategię Żywieniowo-Nawykową w PDF,
- określenie celów i działań na kolejne tygodnie,
- bieżące wsparcie podczas wdrażania zmian,
- możliwość zadawania pytań na czacie,
- 30 dni współpracy i wsparcia.
Jak wygląda współpraca:
2 indywidualne spotkania
online lub stacjonarnie
- 30 dni wsparcia
750 zł
[UMÓW ROZMOWĘ]
[KUP PROGRAM]
Jeżeli nie masz pewności, od czego zacząć, wybierz Konsultację wstępną edukacyjno-żywieniową. Podczas spotkania przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, jaki kolejny krok będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni.
[UMÓW KONSULTACJĘ]