1. Rozmowa bez zobowiązań (30 min)
Zaczynamy od bezpłatnej konsultacji (w gabinecie lub online). To czas na analizę Twojej sytuacji i potrzeb. Poznamy się, a Ty sprawdzisz, czy mój sposób pracy Ci odpowiada. Dopiero po tym spotkaniu zdecydujesz o dalszych krokach. Przejdź do 'KONTAKT” i zarezerwuj spotkanie telefonicznie lub online.
3. Realizacja i wsparcie
Niezależnie od wybranej drogi, przechodzimy do realizacji Twojego celu. Jestem obok, by monitorować postępy, odpowiadać na pytania i wspierać Cię w chwilach spadku motywacji.
2. Wybór Twojej strategii
Przygotuję dla Ciebie konkretny jadłospis i przepisy, jeśli lubisz mieć gotowy plan działania. Jeśli wolisz działać elastycznie, wyposażę Cię w wiedzę i narzędzia, dzięki którym nauczysz się samodzielnie komponować posiłki bez sztywnych ram.
4. Trwała zmiana
Efektem naszej współpracy jest nie tylko osiągnięty cel, ale Twoja nowa relacja z jedzeniem. Zyskujesz pewność siebie w wyborach żywieniowych, która zostaje z Tobą na zawsze.