FAKTY:
- przez “podziurawione” jelita (dysbioza) bakterie przenikają do krwiobiegu docierając do dysków kręgowych wywołując zapalenie
- reakcje zapalne to wynik stresu, złego odżywiania, zastosowanie lekarstw
- brak lub unikanie aktywności fizycznej osłabia Twój kręgosłup
- leki przeciwbólowe to rozwiązanie krótkotrwałe i niestety szkodzi, a nie pomaga
Dysbioza jelitowa to rozszczelnienie jelit, gdzie przepuszczalność ich ścian jest zwiększona (jelita są „podziurawione”), a to powoduje, że bakterie z jelit aktywują reakcję układu odpornościowego. Ten proces wywołuje reakcje zapalne na poziomie dysków międzykręgowych. Bakterie dostają się do krwiobiegu docierają do dysków międzykręgowych poprzez krążenie, co wywołuje reakcje zapalne już obciążonych stresami mechanicznymi dysków.
Na rozszczelnienie jelit ma wpływ:
- stres,
- niewłaściwe odżywianie,
- choroby,
- antybiotykoterapia,
- liczne zastosowanie lekarstw w tym środków przeciwbólowych.
Co zrobić? Zmienić tryb życia, nawyki żywieniowe, zadbać o wnętrze organizmu. Zadbać o siebie psychofizycznie. Błędnym podejściem jest fakt, że kiedy odczuwamy dolegliwości nie podejmujemy aktywności fizycznej. Jednak wszystko zależy od tego jak ten ból się przejawia i na ile umiemy odczytywać sygnały organizmu. Całkowite wykluczenie aktywności fizycznej wbrew pozorom nie jest wskazane, a sięganie po leki przeciwbólowe jest rozwiązaniem krótkotrwałym, bo ból wróci i z większą siłą, jeżeli nie zadbasz o zmiany. Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne to błędne koło bo są przyczyną pogarszania stanu Twoich jelit.
Co robisz po całym dniu siedzącej pracy? Co robisz w dniach, kiedy czujesz przygnębienie? Nic? To wszystko ma wpływ na Twoje ciało. Emocje, jedzenie, Twój stan psychiczny. Kiedy zrozumiesz? Kiedy zaczniesz zmiany? Czekach na kolejny atak, który skończy się diagnozą? Tylko po co?
